Psychothérapie affirmative

Psychothérapie LGBTQIA+ à Lausanne

Les personnes LGBTQIA+ n’ont pas besoin d’une psychothérapie parce qu’elles sont LGBTQIA+. Elles peuvent en revanche être exposées à des expériences particulières: stress minoritaire, rejet, invisibilisation, discrimination, coming out, conflits familiaux, pression normative ou fatigue liée à l’adaptation constante.

Un espace où l’identité n’a pas à être expliquée ou défendue

Une pratique affirmative ne consiste pas à tout interpréter à travers l’orientation sexuelle ou l’identité de genre. Elle consiste à connaître suffisamment les réalités minoritaires pour ne pas pathologiser ce qui ne l’est pas, ne pas réduire chaque difficulté à l’identité, et reconnaître lorsque le contexte social ou familial joue un rôle réel.

Ma formation au Royaume-Uni autour des vécus LGBTQIA+ et mon expérience clinique auprès de personnes concernées ont contribué à cette manière de travailler.

Motifs possibles de consultation

coming out/invite in ou questionnement identitaire
rupture familiale, rejet ou relations ambivalentes
stress minoritaire et hypervigilance sociale
couple, séparation, parentalité ou projet familial
honte intériorisée ou difficulté à prendre sa place
anxiété, dépression ou trauma sans lien nécessairement direct avec l’identité
intersection entre neurodiversité et expérience LGBTQIA+

Les consultations sont ouvertes aux adultes, quelle que soit leur orientation sexuelle, leur identité ou expression de genre.

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